jak brac

Witam, zastanawiam się czy brać. Jak to oceniacie?

Mam na dzień 2 tabletki po 15mg cynku. Jak go przyjmować? Krótko przed snem czy do kolacji około 3 godziny przed spaniem? No i brać razem czy lepiej rozdzielić. Będę wdzięczny za radę.

Witam nie wiem czy zadaje pytanie w odpowiednim dziale jak cos to sorki. Jutro mam tatuaz o czym kompletnie zapomnialam a kupilam thermo shape 2.0 i nie wiem czy moge brac. Z gory dzieki za odpowiedz

witam wszystkich posiadam problem ktory mi przeszkadza i to bardzo mam problem z klatka piesiowa a przewaznie z sutkami wygladaja nie tak jak trzeba... czy podczas treningow to sie kiedys zmieni?? czy to trzeba jakies leki brac albo isc na operacje ??

mam 150 tabletek mety ruskiej.zjadlem juz ok 150 ale brałem dziennie 4 tabletki czy to dobrze??????doradżcie mi jak mam brać te 150tabletek zeby efekty były dobre!!!!!!!

Witam!!zakupilem Magnum 8000 jak i kiedy go brac??:)

witam czy moze mi ktos podpowiedziec czy i jakie suple brac na sile ... dieta trening itp . wszystko jest jak powinno prosze o konkretne odpowiedzi jestem zwolennikiem trec i olimp dzieki

witam kupiłem http://sklep.fbb.pl/activita_nitro_shock_kreatyna_ids_1514_1 i nie wiem jak to brac w dzień nietreningowy nie jest O TYM nic wspomniane o tym w dawkowaniu tej odzywki

Mam pewna prosbe muglby mi ktos powiedziec jak mam brac MM i SG??tzn w jakich ilosciach jakich porach dnia??itp??w dni treningowe nie treningowe...bardzo prosze...z gory dzx:]

Witam mam pytanie jak najlepiej brać te suple i czy można je jakoś sensownie połączyć?? GASPARI NOVEDEX XT USP LABS PowerFULL BCAA 1.M.R Chela MZB plus witaminy i minerały

czesc sorry ze jeszcze raz pouszam ten temat ale chciałem sie spytac jak najlepiej brac kreatyne i jaka zeby efekty byly tak w miare dobre beda sogi za pomoc

Witam. Zamierzam chodzić o 9 na siłownie a wieczorem biegać. Jak mógłbym brać następujące odżywki ZMA, jabłczan kreatyny, l-glutamine oraz białko?? Dziękuję za odp.

witam mółgy ktoś mi jakąś diete napisać??? co i jak w jakich porcjach i ile ps. zaczynam brac odzywki (kreatyna bcaa bialko ba)

Witam dziś zaczynam cykl i mam takie pytanie, jak najlepiej brać w jakich porcjach i o których godzinach monohydrat kreatyny(moja waga 64.5 przy 167cm) oraz Carbo po treningu. z góry dziekuje za pomoc.

witam mam mozliwosc kupienia boldenonu lub testosteronu 450 i co lepiej wziąść bo czytałem przy boldzie trzeba aspiryne brac i jak czesto sie ta aspiryne bieze ?

Testosteron Prolongatum 15 amp + Omnadren 250 15 amp + Matanabol Jelfa 100 + Anapolon 20 jak sądzicie czy jest sens ? Czy nie brać takiego cyklu ?

mam zamiar brać 10 dziennie tylko niewiem jak to rozplanowac prosił bym o plan na dni treningowe i nie treningowe

witam biore glukosamine 2x 1g na rano. lecz zaczol sie bol z mojej winy bo za duzo kg zwiekszylem w malym okresie czasu.Czy lepiej bedzie jak bede brac rano i wieczorem po 2g? a bol jest tylko w 1 przedramienu.

Jak w temacie do tej pory bralem mono ok 10g e dt i ok 5 w dnt , czy jabłczan mozna brać w nieco mniejszej ilości? Tak by wygladało przeglądając zalecenia producenta?

Witam,chcialem spytac czy takie zestawienie starczy na cykl i jezeli tak,to jak je brac pozdrawiam !